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老人不吃晚飯會加速鈣質流失
2017年03月08日 17時56分   新華網

健康提醒

很多人認為骨質疏松不算是病,只要補些鈣就能夠預防。事實上,這種疾病發生過程幾乎悄無聲息,且全國半數以上老年人都會患病,危害重大。廣東省第二人民醫院內分泌科主任醫師陳波指出,老年人群體中流傳著“晚上不吃飯對身體健康有益”的觀點,“這是極其錯誤的,老年人不吃晚餐會加速鈣質的流失,增加骨質疏松癥的發病率。”

女性發病率高于男性

陳波主任醫師介紹,骨質疏松癥通常被稱為“沉默的殺手”,隨著年齡的增長,其發生的概率越高。總體上說,女性的發生率高于男性,特別是女性絕經后,體內雌激素水平明顯下降,引發內分泌紊亂,會導致一系列身體不適癥狀。同時,雌激素的減少降低了鈣的吸收率與利用率,能使骨密度下降加快,所以更年期后的女性更易患骨質疏松癥。

最新調查顯示:全球有近三分之一的50歲以上女性受到骨質疏松癥的威脅,但大部分女性在更年期后并沒有重視對骨質疏松癥的預防,約有75%患骨質疏松癥的絕經后婦女沒有及時診治。

大多數骨質疏松癥患者在早期沒有癥狀,隨著骨質的逐步流失而出現癥狀,到晚期大多數會出現全身關節疼痛,甚至稍有不慎受到磕碰便造成骨折。骨折是骨質疏松癥的最大危害,也是老年人致殘、致死最常見的原因。

“調查還顯示,將近七成受訪者從來沒有做過骨密度檢測。現在醫院體檢中心都可提供骨密度檢測,建議45歲以上健康人群可以在體檢時候檢測一下骨密度,更準確把握自身骨骼強度情況。”陳波表示。

 

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