內分泌失調，在很多人看來可能就是濕氣重、渾身酸痛，或處于青春期的男生、女生臉上冒幾個痘痘、入睡困難等。雖然男性女性都會經歷內分泌失調，但相對來說，男性的內分泌失調表征不怎么明顯?？墒?，對女性來說，內分泌系統失調，可能在生命的各個時期都會影響自身的健康。
“真正的內分泌失調并不是大多數人想的那么簡單。”山西省人民醫院內分泌科主任醫師苗芳表示。
為什么這么說？內分泌系統又是如何影響女性健康的？
A與生活息息相關
苗芳介紹，內分泌系統，這個看似神秘卻與我們的日常生活息息相關的系統，調節著人體的生長發育、新陳代謝、生殖衰老等眾多生理功能。而激素的分泌有著其自身的節律，季節變化、晝夜更替、睡眠、飲食和應激均屬于影響激素節律的因素。為了適應各種因素的變化，激素反饋調節系統也形成了相應的節律。如果這些因素突然改變，原本的節律就會被破壞，導致內分泌失調。
導致內分泌失調的原因有很多，環境、壓力、不良的生活習慣、體重過重、營養不良、作息不規律等都會影響人體內激素之間的平衡。而某些食物，如高糖、高鹽、高脂和含有人造添加劑的食品也可能影響人體的內分泌平衡。另外，女性隨著年齡的增長，卵巢功能和雌激素水平會逐漸下降，容易出現內分泌失調等問題。除此之外，還可能有其他因素的影響，如長期使用避孕藥等。
“內分泌失調是不分男女，也不分年齡的?！泵绶急硎?，當出現內分泌失調時，女性可表現為肌膚惡化、脾氣急躁、婦科疾病、肥胖、不孕、乳房疾病等；男性則更多表現為臉上長痘、睪丸內分泌異常的病變等。“很多十五六歲的小姑娘來內分泌科就診，主訴就是月經不調，這也可能是內分泌紊亂引起的。”
另外，某些因為內分泌失調而導致的疾病在男女中也都比較常見，比如橋本甲狀腺炎?！斑@是一種常見的甲狀腺疾病，發病率很高，由于眾多原因患者體內容易產生一些自身免疫性抗體，長期存在于體內，當免疫調節功能受損時會對甲狀腺激素水平產生影響，進而出現甲亢或者甲減的一些臨床表現，這時就需要及時就診。”苗芳說。
B女性在特殊時期更應注意
“內分泌系統對女性健康影響顯著，尤其在青春期妊娠期、更年期這些重要時期?！泵绶颊f。
青春期是女性生長發育的關鍵期。苗芳表示：“這一時期，性腺激素的變化對男孩女孩的性發育和身高增長至關重要。如果性激素分泌異常，可能導致性早熟、性幼稚或身高異常等問題?！币虼?，她提醒家長們應密切關注孩子的生長發育情況，一旦發現異常跡象，應及時就醫進行內分泌激素水平的相關檢查。
孕期，是女性生命中一個充滿喜悅與挑戰的階段。“在妊娠期，女性體內激素水平會發生巨大變化，容易引發妊娠期糖尿病、妊娠期甲狀腺疾病等內分泌問題?！边@些問題不僅關乎孕婦的身心健康，更可能對胎兒的生長發育造成深遠的影響。因此，她建議孕婦應定期進行產檢，密切關注血糖、甲狀腺功能等指標的變化，確保母嬰健康平安。
更年期，則是女性生命中的一個重要轉折點。苗芳感慨道：“隨著卵巢功能的逐漸衰退，女性體內雌激素水平如落葉般凋零，潮熱、情緒波動、骨質疏松等更年期癥狀紛至沓來。”然而，這些癥狀并非不可戰勝的敵人。她建議女性朋友們通過合理的飲食調整、適量的運動鍛煉以及必要的藥物治療，可以有效緩解更年期癥狀，讓生命之樹在歲月的洗禮中依然煥發光彩。
C守護“平衡”的關鍵是健康生活方式
在采訪中，苗芳特別提到了多囊卵巢綜合征（PCOS）這一常見的女性內分泌疾病。她指出：“PCOS如同一座難以逾越的高山，阻擋著許多女性實現生育的夢想。”PCOS患者常伴有月經紊亂、高雄激素血癥和胰島素抵抗等癥狀，這些癥狀不僅讓女性的生育之路布滿荊棘，還可能增加患糖尿病、心血管疾病的風險。面對這一挑戰，她表示：“對于PCOS的治療，我們應采取多學科合作的方式，從調整生活方式、藥物治療到輔助生殖技術等多方面入手，幫助患者實現生育愿望?！?/p>
對于很多人關心的“內分泌失調會導致肥胖嗎？”苗芳表示，內分泌失調確實可以引起肥胖。因為內分泌系統通過激素調節身體的代謝、能量平衡和體重，當這些系統失調時，可能導致體重增加。但不能說肥胖就一定是內分泌失調引起的，需要具體問題具體分析，所以建議大眾出現某些相關癥狀時，及時進行醫學檢查和治療，以確保整體的健康狀態。
“我們注重早期篩查和干預，特別是在青春期和更年期這兩個關鍵時期。像在我們醫院，科室會通過定期體檢、健康宣教等方式，提高女性對內分泌健康的認識，及時發現并治療潛在問題?！泵绶颊f。她鼓勵大眾均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質的食物；適量運動，增強機體免疫力；保持良好的心態，避免長期焦慮和壓力累積。同時，她還強調了定期體檢的重要性：“通過定期體檢，我們可以及時發現并干預可能存在的內分泌問題，做到早預防、早治療?！?/p>
最后，苗芳對公眾尤其是女性提高內分泌健康的認識提出了期望：“我們希望女性朋友們能夠正視自己的健康問題，不要因焦慮而迷失方向。加強體檢意識，關注特殊時期的內分泌變化，及時就醫尋求專業幫助。同時，我們也呼吁社會各界給予女性更多的關愛和支持，共同促進女性健康事業的發展。”
山西晚報記者 張夢瑩 實習生 張佳雨
（責任編輯：梁艷）
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